Workshop: Krop, lyst og grænser

Thursday  17 May  2018  5:30 PM    Thursday  17 May  2018 8:30 PM
Save (11) Saved (12)
Last update 18/05/2018
  1210

WORKSHOP: KROP, LYST OG GRÆNSER
----------
De første 2 workshop blev hurtigt udsolgt, men her kommer den næste dato i maj, så du også kan komme med :-)
----------
Kom med og bliv udfordret til at mærke og udtrykke din lyst og dine grænser.

Det bliver bliver både sjovt, sårbart, lærerigt og uden tvivl fuld af aha-oplevelser. Og så kommer du tættere på dig selv - tættere på dit helt vilde og ufiltrerede hjerte. Og det er der, magien er <3

Jeg vil elske at have dig med - så hvis det kalder på dig, så KOM KOM KOM ;-)
--------------------------------
Hvilken vej skal du her i livet?
Hvad er det rigtige for dig?
Hvor går din grænse?
Kan du mærke, hvad du har lyst til og brug for, når det kommer til venner, kæreste, familie, børn, fremtiden, sex eller blot hvad du skal have til aftensmad?

Måske kan du godt mærke det, men du lytter ikke til det, du mærker. Du reagerer ikke på det. Og derfor bliver dine grænser overtrådt og dine behov og ønsker overset.

Måske siger du ja til alt for meget. Eller måske siger du altid nej.
Begge dele er hårdt for sjælen og kroppen.

Årsagen til problemer med at mærke og udtrykke lyst og grænser kan være mange, men måske vækker nogle af disse genklang hos dig?

- Stress og burnout
- Angst
- Depression
- Sorg
- Uforløste traumer
- Overgreb
- Lavt selvværd og selvtillid
- Børn :-)

WORKSHOPPEN
På denne workshop dykker vi sammen ned i temaet om krop, lyst og grænser. Som deltager får du både teori, indblik og overblik samt en masse fede øvelser, hvor du kommer til at sætte dig selv i spil og blive udfordret på at mærke og udtrykke det, du måske ellers ville holde tilbage.

Aftenens omdrejningspunkt er Wheel of Consent, en model over de forskellige roller vi kan tage i landskabet af lyst og grænser. Når rollerne er klare og tydelige, så kan du også være det. men hvis rollerne er uklare, så er det, vores grænser er i risiko for at blive overskredet. Wheel of Consent er et superfedt værktøj, og du kan ikke undgå at blive klogere på dig selv og dine mønstre.

-------------------------------------
Efter workshoppen vil du:
- kunne bruge Wheel of Consent til at navigere med
- være meget klogere på dine egne mønstre og begrænsninger ifht at mærke og udtrykke lyst og grænser
- have mærket din lyst og dine behov og udtrykt dem!
- have mærket din grænser og udtrykt dem!
- have værktøjer og øvelser, der kan hjælpe dig med fortsat at blive stærkere til at give et klart nej og et klart ja!
-------------------------------------

Workshoppen bygger på min erfaring som kropsterapeut, samtaleterapeut og sexologstuderende, min egen personlige udviklingsrejse samt et inderligt ønske om at hjælpe endnu flere med at komme hjem i sig selv, i egen krop og leve fra hjertet.

Der er max 10 pladser på workshoppen, da små grupper er fede - og fordi jeg ikke har plads til flere ;-)

Tid: 17/5-18 kl. 17.30-20.30
Pris: DKK 350,- inkl. lettere forfriskninger i løbet af aftenen. Medbring selv mad til spisepausen.

Tilmelding og betaling: Tilmelding sker på siffstorm.onlinebooq.dk og betaling via mobilepay 24094. Din plads er først sikret, når betalingen er overført.

Sted: Klinik Storm Sorgenfri, Vimmelskaftet 41A 3. sal, 1161 København K.

workshop
Nearby hotels and apartments
Siff Storm Kropsterapi
Vimmelskaftet 41A, 3., København, 1161, Denmark